Slow Sunday

«Slow Sunday» Achtsamkeit für den Alltag. 1 Tag mit 8 Events, die dem Teilnehmer aufzeigen, wie im Alltag «Mindfulness» geschaffen werden kann.
Der Slow Sunday führt einen anhand unterschiedlicher Workshops aus den Bereichen Kunst, Bewegung, Musik und Meditation zurück in die Gegenwart und ermöglicht auf eine einfache Weise Inspiration im alltäglichen Leben aufzuspüren. Das Ziel der Veranstaltung ist es, einen Schritt aus der eigenen Komfortzone zu machen, und Emotionen auf einer neuen Ebene zu erleben.
Die TeilnehmerInnen erwartet Yogasessions, Basic-Taiji, «Makramee», Sketching Kurse, sowie Talk und Musik Sessions.

Enjoying the moment! Darum geht’s beim Slow Sunday.